Fakie FS Bigspin

Qu'est-ce que ce trick ?

Le Fakie FS Bigspin combine une rotation de 180° en frontside du corps avec une rotation de 360° en frontside de la planche. Les deux rotations s'effectuent simultanément et dans le même sens.
Avant de l'apprendre, il est conseillé de maîtriser le Fakie FS 180 ainsi que le Fakie FS 360 Pop Shove-it.

Placement des pieds :

Place le pied situé sur le nose bien à plat et légèrement de biais, dans le creux, afin de pouvoir popper et scooper la planche sans provoquer de flip involontaire.
L'autre pied reste également à plat, près des vis, pour guider puis rattraper la planche. Garder les deux pieds relativement plats permet d'éviter de donner accidentellement un flick pendant la rotation.

Explications :

Place correctement tes pieds, arme légèrement tes épaules dans le sens opposé à la rotation, puis fléchis les jambes en restant centré au-dessus de la planche.

Commence à ouvrir les épaules et à tourner la tête en frontside. Le scoop doit partir presque aussitôt afin que ton corps ne prenne pas trop d'avance sur la planche.

Poppe puis scoope la planche en frontside avec le pied placé sur le nose. La planche doit effectuer un véritable 360° pendant que ton corps poursuit sa rotation de 180°. Dose le scoop pour obtenir une rotation rapide, mais suffisamment contrôlée pour pouvoir suivre la planche du regard.

Remonte les deux pieds et laisse la planche tourner sous toi. Accompagne son déplacement sans donner de nouveau coup de pied et garde ton poids centré au-dessus de sa trajectoire.

Lorsque la planche termine son 360° et que ton corps approche des 180°, rattrape-la au-dessus des vis. Fléchis les genoux à la réception. S'il ne manque que quelques degrés, tu peux terminer par un léger pivot contrôlé.

Stabilise tes épaules, retrouve ton centre de gravité et continue de rouler dans ta nouvelle position.

Conseils

• Travaille séparément le Fakie FS 180 et le Fakie FS 360 Pop Shove-it avant de chercher à les combiner.
• Déclenche les épaules puis le scoop presque immédiatement. Si ton corps tourne avant la planche, lance le scoop plus tôt ou ralentis légèrement le mouvement des épaules.
• Si la planche part en flip, garde les pieds plus à plat et évite de frotter le bord du nose comme pour un kickflip.
• Si la planche s'arrête à 270°, prolonge davantage le scoop. Tourner plus fort les épaules ne fera pas tourner davantage la planche.
• Suis la planche du regard et reste centré au-dessus de sa trajectoire pendant toute la figure.
• Commence avec peu de hauteur, puis ajoute progressivement du pop une fois les deux rotations bien synchronisées.

Le trick en animation