Fakie FS 360 Pop Shove-it

Qu'est-ce que ce trick ?

Le Fakie FS 360 Pop Shove-it consiste à faire effectuer à la planche une rotation complète de 360° en frontside tout en roulant en fakie. Il reprend le mouvement du Fakie FS Pop Shove-it , mais demande un scoop plus rapide ainsi qu'un meilleur contrôle de la réception.

Il est fortement conseillé de maîtriser sa version à 180° avant de travailler cette figure, même si certains skateurs trouvent naturellement la rotation à 360° plus fluide en fakie.

Placement des pieds :

Tu peux reprendre le même placement que pour le Fakie FS Pop Shove-it . La rotation à 360° est souvent assez naturelle en fakie, mais le placement doit empêcher la planche de partir involontairement en flip.

Place ton pied avant à plat et bien centré dans le creux du nose. Tu pourras ainsi donner du pop et lancer le scoop sans accrocher le bord de la planche avec tes orteils. Place ton pied arrière juste avant les vis du tail. Il servira principalement à accompagner la planche et à la rattraper.

Explications :

Préparation du Fakie FS 360 Pop Shove-it

Place correctement tes pieds et fléchis les genoux. Garde les épaules parallèles à la planche et centre légèrement ton poids au-dessus du nose, sans incliner excessivement le haut du corps.

Déclenchement du Fakie FS 360 Pop Shove-it

Commence à te détendre vers le haut. Prépare ton pied avant à claquer le nose, puis à le ramener vers l'arrière dans un mouvement court et rapide.

Claque le nose, puis ramène vivement ton pied avant vers l'arrière pour déclencher le tour complet. La vitesse et la précision du scoop comptent davantage qu'un mouvement très ample ou trop puissant.

Ton pied arrière peut légèrement gratter vers le tail, mais relève-le rapidement afin de ne pas bloquer la rotation de la planche.

Fin de la rotation du Fakie FS 360 Pop Shove-it

Reste au-dessus de la planche et observe le retour du grip. Lorsque la rotation se termine, place ton pied arrière au-dessus des vis pour la rattraper, puis ramène ton pied avant au-dessus du nose.

Repose les deux pieds sur la planche et fléchis les genoux pour absorber la réception. Retrouve ton équilibre, puis continue de rouler en fakie.

Conseils

Reste au-dessus de la planche pendant toute la rotation et évite de laisser ton poids partir vers le tail.
Accompagne légèrement le mouvement avec tes hanches, tout en gardant les épaules aussi parallèles que possible à la planche.
Si la planche s'arrête à 270°, accélère ton scoop et attends un peu plus longtemps avant de la rattraper.
Si elle commence à partir en flip, garde ton pied avant plus à plat et évite d'accrocher le bord du nose avec tes orteils.
Si elle s'éloigne de toi, réduis l'amplitude du scoop et veille à conserver tes hanches au-dessus de la planche.
Travaille d'abord une rotation basse, presque sans pop, puis ajoute progressivement de la hauteur lorsque ton scoop devient régulier.