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BackSide 180

BackSide 180

Qu'est-ce donc?

Le BackSide 180 consiste à faire un Ollie en faisant une rotation de 180° avec sa planche vers l'avant.
C'est la deuxième rotation à apprendre, après le FS 180.

Placement des pieds :

On va enfin voir une manière différente de placer ses pieds sur la deck.
Le pied arrière est toujours dans le creux du tail, de biais.
Le pied avant, quant-à-lui, se situe parallèle au pied arrière avec la pointe du pied à l'extrémité de la planche. Cela permet de partir plus facilement à 180° devant soi.
Placement des pieds bs180

Explications :

Pour cette figure, il faut absolument apprendre le Ollie.
Préparer ses épaules
Placez bien vos pieds, puis fléchissez bien les jambes et..
Fléchir les jambes
.. avant de claquer votre tricks, lancez votre épaule avant devant vous.
Claquer le ollie
Faites votre Ollie et commencez directement la rotation.
Tourner les épaules
Replacez vous droit lorsque vous êtes à 90° de la rotation totale.
Suivre la planche
Puis commencez à replaquer en mettant votre poids sur le nose..
Atterissage en douceur
.. pour terminer la rotation sur les vis.

Le tricks en GIF

Gif BS180

La vidéo du tricks :

Par Alexis à 23:01, le 15/12/2020


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