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KickFlip

Le Kickflip consiste à faire tourner la planche sur elle-même en donnant un coup de pointe de pied vers l'intérieur de sa planche.

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Les repères utiles

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Modules adaptés

Flat Plan incliné / bank Pyramide / hip Funbox

Profil de session

Intensité
Normale
Échauffement
Non prioritaire
Faible énergie
Adapté

Qu'est-ce donc?

Le KickFlip (ou simplement "flip") est le premier tricks où l'on quitte les pieds de sa planche. C'est-à-dire que la board effectue une rotation de 360° sur elle-même. Le terme "Kick" vient de l'anglais, d'où le fait de donner un coup avec le pied pour faire cette rotation.

Placement des pieds :

Ici on a deux cas de figure, sur la première image on remarque que le pied avant est à 45°. La pointe se situant juste avant les vis et le talon vers le milieu et en dehors de la board, afin de gratter avec la pointe du pied vers l'intérieur de la planche.
Sur la deuxième image, le pied est dans la même inclinaison, à la différence que la pointe se situe plus près du bord. Vous pouvez même placer votre pied comme un Ollie. La différence avec cette manière de le placer, est que vous irez plus haut qu'avec la première image et encore plus haut si il est placé comme un Ollie.
Le pied arrière est, quant à lui, comme d'habitude bien dans le creux du tail pour donner encore plus d'impulsion.

placement pieds kickflip placement des pieds kickflip

Explications :

Avant toute chose, vous devez impérativement maîtriser le Ollie pour apprendre ce tricks. Ce dernier vous permettra d'avoir d'avantage d'impulsion et de bien comprendre comment gratter avec le pied avant.
Fléchir les jambes
Fléchissez bien vos jambes, les pieds bien placés et les épaules parallèles à la board.
Poper
Avec votre pied arrière, donnez la même impulsion que lors du Ollie afin de lever la planche..
Gratter vers l'intérieur
.. et avec votre pied avant, gratter vers l'extérieur de la board jusqu'à donner un "kick"/coup avec la pointe de votre pied pour effectuer la rotation de la planche.
Rester au dessus
Laissez la planche tourner à 270° en ramenant vos pieds bien au dessus..
Reposer ses pieds
.. puis commencer à redescendre sur la deck en débutant avec le pied arrière.
Atterissage en douceur
Pour finir, laissez vous aller en fléchissant légèrement les jambes pour mieux réceptionner la figure.

Petite astuce : beaucoup de personnes qui débutent sur ce tricks, auront tendance à ne ratterrir qu'avec un pied sur la planche. Si vous atterrissez toujours avec le pied avant sur la planche, essayez simplement d'atterrir avec uniquement le pied arrière dessus (ou inversément).
Une fois que vous arrivez à replaquer avec un pied de chaque, forcez vous à replacer vos deux pieds en même temps sur la board et vous aurez bien plus de facilité à faire un kickflip!

Le tricks en GIF

Gif Kickflip

La vidéo du tricks :

Mis à jour le 08/08/2026 à 17:50

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Les suites logiques

Ces figures utilisent ce trick comme prérequis.

360 Kickflip
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360 Kickflip

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