Nollie Kickflip

Qu'est-ce que ce trick ?

Le Nollie Kickflip consiste à réaliser un Kickflip en partant d'un nollie. Le pied avant vient claquer le nose pour donner du pop, tandis que le pied arrière gratte la planche puis déclenche le flick afin de lui faire effectuer une rotation complète sur elle-même.

Avant de travailler ce trick, il est conseillé de maîtriser le Nollie ainsi que le Kickflip classique. Être à l'aise avec le pop du nose facilitera énormément l'apprentissage.

Placement des pieds

Place ton pied avant dans le creux du nose afin de pouvoir le claquer correctement et donner suffisamment de pop à ton nollie.

Place ton pied arrière vers le milieu de la planche, légèrement en biais, comme sur l'image. Tu peux également le rapprocher un peu du bord si cela t'aide à déclencher plus facilement le flick.

L'important est de trouver un placement qui te permette de gratter vers le tail puis de faire sortir le pied sur le côté sans déséquilibrer la planche.

Explications

Place correctement tes pieds, garde le buste droit et reste centré au-dessus de la planche. Fléchis ensuite les jambes pour préparer ton impulsion.

Commence à te détendre vers le haut tout en préparant ton pied avant à claquer le nose. Garde les épaules stables au-dessus de la board pour éviter qu'elle parte sur le côté.

Claque le nose avec ton pied avant afin de donner du pop à la planche. Remonte rapidement ce pied pour laisser la board monter.

Presque immédiatement, gratte avec ton pied arrière vers le tail puis fais sortir la pointe du pied sur le côté afin de déclencher le flip. Le pop et le flick doivent s'enchaîner rapidement et de manière fluide.

Remonte les jambes et laisse la planche effectuer sa rotation sous toi. Reste bien au-dessus de sa trajectoire et suis le flip du regard.

Lorsque le grip commence à revenir vers le haut, replace progressivement tes pieds au-dessus de la board pour préparer le catch.

Lorsque la rotation est terminée, rattrape la planche avec les pieds puis laisse-la redescendre vers le sol.

Essaie de replacer tes pieds au-dessus des vis et fléchis légèrement les genoux au moment de la réception afin d'absorber l'impact.

Stabilise ton poids au centre de la planche, redresse progressivement le buste et continue de rouler.

Conseils

• Travaille d'abord un Nollie propre et régulier afin d'être à l'aise avec le pop du nose.
• Pense à claquer le nose avant de chercher le flick. Si tu déclenches le flip trop tôt, la planche risque de manquer de hauteur.
• Le flick vient du pied arrière : gratte vers le tail puis fais sortir le pied sur le côté plutôt que de simplement pousser la planche vers le bas.
• Si la planche ne termine pas son flip, accentue légèrement le flick du pied arrière.
• Si la board part devant ou derrière toi, concentre-toi sur ton équilibre et garde les épaules au-dessus de sa trajectoire pendant le pop.
• Commence par chercher un Nollie Kickflip bas mais contrôlé. La hauteur viendra ensuite avec un pop et un flick plus réguliers.

Le trick en animation