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Flat Normal Avancé

360 Kickflip

Le 360 Flip, ou treflip, combine un BS 360 Pop Shove-it et un Kickflip. Le pied arrière crée l’essentiel de la rotation tandis que le pied avant déclenche le flip.

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Modules adaptés

Flat Plan incliné / bank Pyramide / hip Funbox

Profil de session

Intensité
Élevée
Échauffement
Non prioritaire
Faible énergie
À garder pour une bonne journée

Qu'est-ce donc ?

Le 360 Kickflip / 3-6 flip, plus connu sous le nom de Treflip, consiste à combiner un BS 360 Pop Shovit avec un Kickflip. La planche effectue donc une rotation complète à 360° en backside, tout en faisant une rotation de kickflip sur elle-même. C’est ce mélange entre le scoop du pied arrière et le flick du pied avant qui rend le trick aussi technique à comprendre et à maîtriser.

Cette figure est généralement attribuée à Rodney Mullen, qui l'aurait inventée au début des années 1980, souvent datée autour de 1983. Le trick a ensuite été popularisé en street par des skateurs comme Jason Lee à la fin des années 1980.

Avant d’essayer le 360 Flip

Pour apprendre ce trick plus facilement, il est préférable de maîtriser quelques bases : le Ollie, le BS Pop Shovit, le Kickflip et idéalement le BS 360 Pop Shovit.

Placement des pieds

Placement des pieds - 360 Flip

Le pied arrière doit laisser sortir ses orteils du tail pour faciliter le scoop. Le pied avant se place plutôt au milieu de la planche, légèrement incliné, mais moins qu’un kickflip classique.

Décomposition du mouvement

Étape 1

Prépare ton scoop

Mets ton corps légèrement en avant et engage un peu l’épaule arrière. Fléchis bien les jambes pour générer de l’impulsion et rester au-dessus de la planche.

Étape 2

Scoop arrière et flick avant

Lance ton pied arrière vers l’arrière assez fort, puis gratte avec ton pied avant droit devant toi. Si tu grattes trop vers l’intérieur, tu risques de lancer trop de flip.

Étape 3

Laisse tourner la planche

La rotation commence à se produire. Garde les jambes hors de la board et observe bien la planche.

Étape 4

Reste au-dessus

Suis le mouvement de la planche et évite de partir trop en arrière ou trop en avant.

Étape 5

Rattrape avec le pied avant

Quand le trick se termine, cherche d’abord à rattraper la planche avec le pied avant, puis ramène le pied arrière.

Étape 6

Replaque sur les vis

Essaie de replaquer la figure sur les vis pour garder un maximum de contrôle à l’atterrissage.

Petits conseils

Pour t'entraîner avant d’essayer de le plaquer, lance le trick sur place pour comprendre comment la planche part, sans chercher à remettre directement les deux pieds.

Ensuite, essaie de replaquer uniquement le pied avant, puis progressivement les deux pieds. Garde le corps droit et parallèle à ta board pour éviter de tomber en arrière ou en avant.

Fais aussi attention à ton flick : au début, les tranches peuvent surprendre.

Le trick en GIF

La vidéo du trick

Mis à jour le 08/08/2026 à 15:56

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