BS 360 Pop Shovit

Qu'est-ce que le BS 360 Pop Shovit ?

Le BS 360 Pop Shovit consiste à faire tourner la planche à 360° en backside sous les pieds, sans faire tourner le corps. On peut le voir comme une version plus avancée du BS Pop Shovit, avec une rotation complète de la board.

C’est un trick de flat qui demande un bon scoop, du timing et une bonne capacité à rester au-dessus de la planche pendant toute la rotation. Il s’inscrit dans l’évolution des shove-it et des tricks de flat popularisés par le freestyle et le street, notamment par des skateurs comme Rodney Mullen.

Placement des pieds :

Pour apprendre le BS 360 Pop Shovit, je te conseille de placer tes pieds comme sur l’image ci-dessus.

Le pied arrière doit se placer au milieu du tail, bien sur la pointe du pied. L’objectif est d’avoir assez de puissance pour lancer la rotation, sans faire pencher la planche n’importe comment au moment du scoop.

Le pied avant, lui, peut être placé de différentes manières. Pour commencer, je conseille de le mettre assez droit, un peu comme pour un ollie. Ça permet d’éviter de lancer un flick involontaire et de garder la planche bien à plat pendant la rotation.

Si tu n’es pas à l’aise avec ce placement, tu peux aussi mettre ton pied avant légèrement de biais. Le plus important est de ne pas donner de coup de kickflip sans le vouloir.

Explications :

Avant de travailler ce trick, il est important de maîtriser le ollie pour le pop, ainsi que le BS Pop Shovit pour comprendre le mouvement de rotation.

Une fois les pieds bien placés, garde ton corps légèrement au-dessus de la planche. Tu peux avancer un peu ton épaule arrière pour préparer le mouvement : elle va t’aider à accompagner le scoop et à lancer la rotation plus naturellement.

BS 360 Pop Shovit - Flexion avant le pop

Fléchis bien les jambes avant de popper. Prépare-toi à donner un vrai scoop avec le pied arrière, tout en gardant le haut du corps stable.

Lance la figure en commençant à libérer ton pied avant. Il ne doit pas flicker comme pour un kickflip : il sert surtout à laisser passer la planche et à l’accompagner.

BS 360 Pop Shovit - Scoop du pied arrière

Donne un gros coup vers l’arrière avec ton pied arrière. C’est ce mouvement de scoop qui va permettre à la planche de faire la rotation complète à 360°.

BS 360 Pop Shovit - Accompagnement de la planche

Suis la planche avec ton pied avant pour l’accompagner dans sa rotation. L’objectif est de rester au-dessus de la board, sans trop partir vers l’avant ou vers l’arrière.

BS 360 Pop Shovit - Rattrapage de la planche

Ramène ensuite ton pied arrière au-dessus de la planche. À ce moment-là, il faut bien regarder la rotation pour préparer la réception.

Pour finir, repose les deux pieds sur la board et replaque proprement. Essaie de garder les épaules stables pour éviter de partir en rotation avec le corps.

Petit conseil : avant d’essayer de le replaquer directement, entraîne-toi à lancer le trick sur place pour observer comment la planche tourne. Ensuite, essaie de replaquer uniquement le pied avant, puis progressivement les deux pieds.