Se connecter Accueil
Minirampe Normal Débutant

FrontSide 5-0

Le FS 5-0 consiste à arriver face à une courbe et à venir poser son axe arrière sur le coping du quarter tout en maintenant l'équilibre.

De la lecture à la pratique

Transforme ce trick en objectif.

Connecte-toi pour indiquer où tu en es, l’ajouter à ta progression et le retrouver directement dans Ma Session.

Avant de commencer

Les repères utiles

Voir les infos utiles pour une session

Modules adaptés

Quarter Mini-rampe

Profil de session

Intensité
Faible
Échauffement
Non prioritaire
Faible énergie
À garder pour une bonne journée

Qu'est-ce donc?

Le FrontSide 5-0 en courbe ou mini, consiste à effectuer un manual sur le copping (la barre) d'une courbe. C'est-à-dire que si vous connaissez le FS 5-0 en grind, il suffit de l'effectuer sur une mini. C'est également un tricks similaire à ce que nous avons récemment vu avec le BackSide 5-0 (en courbe), la seule différence ici est que nous nous trouvons face au copping. En d'autres termes, il consiste simplement à glisser l'axe arrière sur une barre d'une rampe tout en levant le nose de la planche ou en restant en équilibre sur cet axe.

Placement des pieds :

Le pied arrière est à mon habitude, continuellement placé de la même manière sauf pour certaines figures. Cela veut bien dire que le pied arrière se situe dans le creux du tail, bien à plat pour avoir un meilleur maintien du manual sur le copping. Le pied avant quant-à-lui, peut se placer comme sur l'image ; juste avant les vis en étant de biais afin de mieux manipuler le pied et de l'avoir plus léger. Mais vous pouvez aussi le placer sur les deux premières ou les quatre vis pour avoir un maintient complet de l'équilibre.
Placement_pieds_fs5-0

Explications :

biais_à_la_courbe
Tout d'abord, comme dans les derniers tricktips en courbe, je vous invite à démarrer de biais à la courbe plutôt que droit. Sauf si bien sûr, celle-ci est faite de bois qui n'est pas souvent entretenu et glisse énormément. Sinon vous pouvez aussi essayer d'arriver droit. Sachez juste que si vous arrivez de biais, cela vous permettra d'avoir moins de rotation à effectuer avec vos épaules car là est un point important..
Lever_Nose_en_haut_de_la_courbe
Bref, une fois que vous sentez votre nose s'approcher du copping, commencez à appuyer sur le tail afin de lever l'avant et tout doucement, commencer la rotation de vos épaules.
Poser_axe_arrière_copping
Continuez votre rotation d'épaules mais aussi de votre corps en le mettant ainsi parallèle. Restez, cependant, bien appuyer sur le tail tout en essayant de garder l'équilibre et si possible, de glisser un peu en 5-0.
Preparer_rotation_pour_descendre
Lancez encore légèrement vos épaules afin d'être prêt à descendre la courbe en étant sur un seul axe.
Préparer_épaules_avant_de_descendre
Mettez vous un peu plus au niveau de la courbe, puis poussez assez fort sur vore pied avant pour pouvoir sortir du copping. Essayez également de vous pencher avant de faire cela, ce qui permettra de ne pas bloquer les roues contre le copping.
Descendre_courbe
Et enfin pour terminer, suivez la courbe en évitant de vous mettre trop en arrière pour éviter des chutes inutiles..
Le meilleur conseil que je puisse vous donner pour ce tricktips est de bien analyser le gif ci-dessous et de regarder les exemples de la vidéo en slowmotion. Si vous êtes plus à l'aise en back, je vous invite à apprendre le FS axlestall

Le tricks en GIF

FS 5-0 Mini GIF

La vidéo du tricks :

Mis à jour le 08/08/2026 à 17:38

Partager ce tricktip

Si ce tricktip peut aider un autre skateur, tu peux le partager facilement.

Commentaires

Pose une question, ajoute un conseil ou partage ton expérience sur ce trick.

Chargement des commentaires...

Veux-tu vraiment supprimer ce commentaire ?

Après ce trick

Les suites logiques

Ces figures utilisent ce trick comme prérequis.

FrontSide Feeble
Normal Intermédiaire

FrontSide Feeble

Le FS Feeble consiste à arriver face au quarter et poser l'axe arrière sur le coping tout en faisant passer au dessus du coping l'axe avant.

Voir la suite

Même catégorie

À travailler aussi

Quelques tricktips proches pour continuer ta progression.