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Le BackSide 5-0

Qu'est-ce donc?

Le BackSide 5-0 consiste à faire un Ollie Manual sur un grind, c'est-à-dire, rester en équilibre sur l'axe arrière.
Ce tricks est assez basique mais il faut impérativement maîtriser le Ollie, le BS 50-50 et bien sûr le Ollie Manual pour l'apprendre plus facilement.
Pour résumé, on obtient le BS 5-0 (ou Five-O) en combinant le Ollie manual et le BackSide 50-50.

Placement des pieds :

Pour le placement des pieds, on va cette fois-ci reproduire le BS 50-50, vous pouvez aussi placer vos pieds comme un Ollie même si je vous conseillerais plutôt de les placer comme un back fifty, de sorte à ce que vous soyez plus à l'aise pour pousser votre axe derrière vous. Le placement le plus simple à mon avis est sans doute celui ci-dessous. C'est-à-dire les pieds en canard, le pied arrière dans le creux du tail de biais et le pied avant à l'opposé (un peu comme le BackSide 180) juste avant les vis.

Explications :

biais_au_curb
Arrivez légèrement de biais dos au curb, ou bien parallèle à ce dernier. Fléchissez bien vos jambes.
Ollie_vers_arrière
Donnez suffisamment de pop à votre Ollie afin d'être à la même hauteur que le ledge et poussez votre pied arrière vers l'arrière afin de caler votre axe sur l'arrête. Vous pouvez aussi lancer vos épaules vers l'avant (comme pour le BS 180) afin de partir vers l'arrière plus facilement.
BS_5-0
Replaquez bien le pied arrière sur l'arrête et mettez votre poids sur ce dernier quitte à toucher avec le tail mais cela vous aidera à bien vous placer. Essayez tout de même de rester parallèle afin de ne pas "zipper" et tomber en arrière.
BS_5-0_équilibre
Tenez bien l'équilibre comme pour le FS 5-0 ou bien le Ollie Manual en jouant avec vos épaules et votre bassin (également votre pied avant si vous vous en sentez à l'aise).
sortie_bsfiveo
Pour sortir du tricks, vous pouvez soit vous laissez aller pour faciliter la réception ou bien claquer un petit Ollie pour donner un peu plus de style à votre figure.
réception_bsfiveo
Penchez vous légèrement en avant pour ne pas perdre l'équilibre à la réception de la figure et continuez votre route sur le bitume.
Pour un petit peu plus de détails et d'explications je vous invite à parcourir la vidéo qui se situe juste ci-dessous!

Le tricks en GIF

La vidéo du tricks :

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Par Alexis à 17:05, le 13/12/2021

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